英超官方频道发布了阿森纳球员刘易斯-斯凯利的访谈视频。
节目中，他通过抽卡选出了自己的阿森纳五人制阵容，并谈到了随队夺得英超冠军的感受、队友的特点，以及自己的比赛心态和力量训练。
本文是专访的下半部分。
专访上半部分斯凯利：队友中梅里诺最被低估，他对足球的理解很值得学习好，第三名球员。
这次不如你帮我选吧？
来，我们把这张翻过来。
你确定，确定要这张吗？
不，我现在不想要这张了。
不要了？
我现在不想要这张了。
我想要这张。
回到过去。
你想从一位传奇球员身上，获得哪项能力？
所以我刚才说了，可以选过去或者现在的阿森纳球员。
把卡给我吧，我帮你拿着，轮到你了。
首先，我想知道你选哪名球员，然后，你想把他的哪项能力加到自己的比赛里？
博格坎普。
第一脚触球。
MK，我知道，兄弟。
但你真的知道吗？
我都不明白他是怎么做到的。
对，兄弟，就是他的第一脚触球。
我觉得，无论是过去还是现在，世界上的任何球员都想拥有那样的第一脚触球能力。
关于这一点，我大概就只能说这么多。
就是始终领先一步能够按照自己想要的任何方式把球控制下来，这是最好的能力。
说得太好了，百分之百。
我们当然知道博格坎普取得过怎样的成就，也知道他有哪些能力。
他是足球界的传奇。
不过，你最早观看他踢球的记忆是什么？
我脑海里第一个想到的，就是他的那次触球。
对纽卡斯尔联那次。
直到现在，我都没见过类似的动作。
而且我觉得，在未来很长一段时间里，我也不会再看到类似的动作。
那绝对是我最早看博格坎普完成不可思议的动作时，留下的记忆之一，兄弟。
选得真好。
好，第四名球员。
未来的主教练。
还是米克尔-梅里诺。
我觉得他现在正在考教练资格证，如果我没记错的话。
不过，我得给你增加一点难度，因为米克尔-梅里诺已经在你的阵容里了。
所以，我们需要另一名球员。
好，好，让我想想。
我能想象队长以后当教练。
马丁-厄德高。
我觉得，他在为人处事上有一种不太一样的气场。
他不会那么大声，也不会说那么多话，但有时候，安静反而更有分量，你知道的。
我不知道他是不是想做这件事，但我能想象他未来担任这个角色……厄德高显然是阿森纳的队长。
他怎样帮助队友？
不管是在场上、场外，甚至训练中，他怎样让球队团结在一起，并且踢出你们现在这样的足球？
他在场上做的一些事情，比如无球时的行动，能够带动整支球队。
比如他的逼抢，他会怎样改变速度，去逼抢对手。
这些其实已经说明了很多，哪怕他什么都没说。
所以，他会表达很多东西，但用的是行动，而不是语言。
这些会让我们产生很强的共鸣，因为我们的球队实力很强，也充满激情。
所以，他在这方面率先做出表率，我觉得，他给了我们很大的帮助。
用行动说话，这一点很重要。
就是这样，兄弟。
我很尊重这一点。
那么，你的队长给过你的最好的建议是什么？
做你自己。
对我来说，这是我得到过的最好的建议。
做你自己，因为世界上只有一个你。
如果你都不做自己，谁还能替你做自己？
所以，无论你在人生中做什么，做自己都特别重要。
在每一个时刻都保持真实，真的特别重要。
回答得很好，这句话打动我了。
你看到我刚才的反应了吗？
真的很有感触，你知道吧？
最后一名球员，这一项不错。
但我们要加个变化。
什么？
加个变化。
你知道，我总会在节目里加一点变化，兄弟。
我给你一个选择。
你可以抽最后一张提示卡，也可以把自己放进这套五人制阵容里。
你想怎么选？
今天我抽卡。
很谦虚，好。
你可以抽一张卡。
你确定吗？
你真的确定吗？
当然确定，我说话一定算数，兄弟。
我们选哪张？
树立标准的人。
哦，谁是树立标准的人？
嗯，我会说德克兰-赖斯。
跟我聊聊赖斯吧。
我们先说训练。
他一直都很投入，一直都是。
我觉得，赖斯在训练中始终能拿出高于平均水准的表现。
他总是那么稳定，他的水平很少会下降。
作为一个能从赖斯身上学到很多东西的球员，我肯定会学习他比赛中的这一点，就是他的稳定性。
每天都能看到这些，能够置身其中、向他学习，真的特别鼓舞人心。
说到树立标准，他绝对是那个每天都在训练中推动大家提高标准的人。
到了比赛日，你也能看到这一点，他总能拿出很好的表现。
从你们的表现中，我们能看出阿森纳的要求非常高，尤其是你对自己的要求。
当然。
所以，我有一个问题要问你。
在你的比赛中，有一点让我印象特别深，就是你的力量，我从来没见过你在对抗中吃亏。
无论面对谁，我看到你总会去争抢。
无论你们年龄差多少，你总能把球抢下来。
你怎么会有这么强的力量，又是怎样训练出来的？
还有，我要怎么才能练到那个程度？
抱歉，我要怎么才能练到那个程度？
因为我真不知道。
其中很大一部分，要感谢我爸和我妈。
我要把所有的爱和赞誉都送给他们。
不过，还有你在休赛期所做的训练。
我特别认真地对待健身房训练。
对我来说，它和足球训练同样重要。
这又回到了准备工作上，就是在健身房里做好准备，了解你会面对怎样的对手，以及怎样用正确的方式增强力量。
不只是为了让自己看起来壮，或者看起来瘦，而是要把自己现有的体型利用好，让练出来的东西真正用得上，这同样特别重要。
所以，你的意思是我没机会了？
你是这个意思吗？
顺便说一下，我一直有去健身房，兄弟。
别那么谦虚。
我一直有去健身房，兄弟。
我不谦虚，我有去，你知道的，我只是说一下。
最后一个观众提问：你玩职业俱乐部模式时，会选哪个位置？
前锋，兄弟。
想都不用想，就是前锋。
因为我的其他那些兄弟，他们不会介意我这么说，他们都知道，我就是那个前锋。
而且你知道这意味着什么。
