阿森纳中场斯凯利接受Men in Blazers采访，谈到了球队夺冠后的心态变化、自己在场上的位置定位、与新援吉马良斯之间的交流以及个人保持专注的方法。
很高兴能够欢迎大家，也很高兴回答球迷的问题。
今天的嘉宾是迈尔斯-刘易斯-斯凯利。
希望你一切都好，伙计。
你看起来状态很好，冠军。
你看起来也不错。
这也引出了来自布鲁克林的马克斯的问题：“现在你已经赢得了冠军，这改变了你的心态吗？
当你踏上球场时，会有什么不同的感觉吗？
”我不这么认为，罗杰。
我觉得，因为我们现在是冠军，唯一改变的是别人对我们的看法。
但我们自己对自己的看法从来不会动摇，一直都是一样的。
在我们的内心，我们始终都是冠军。
你知道，这就是我们踢足球的方式。
现在，这一切只是让我们能够更加自由地踢球，在球场上充分展现自己。
这也是我们希望做到的事情，希望能够一场比赛接着一场比赛做到这一点。
也就是更加成为真正的自己。
嗯，当然。
这是我们一直都会讨论的事情，就是在球场上做自己。
来自芝加哥的罗斯-古纳提问：“迈尔斯，我喜欢你的传球视野和准确性。
你的水平已经接近联赛最佳。
在你看来，传给萨卡的球，和你传给措利斯的球有什么区别吗？
他们希望接球的方式不同吗？
”是的，罗杰。
不同球员喜欢接到不同类型的球。
比如你刚才提到布卡约，我知道他的能力。
有时候，他希望早点拿到球。
而措利斯也是一样，他有时候喜欢早点接球，或者希望我把球送到他身后，因为他的速度很快。
但是，对我来说，重要的是我很重视这些细节。
因为我们的很多比赛内容都是建立在传球以及彼此之间的联系之上的。
所以，我非常重视自己的基本功。
对我来说，很重要的一点是判断什么时候应该打破防线，什么时候应该推进比赛。
这本身也是一种能力。
而我正在学习，并且会继续学习什么时候应该使用不同类型的传球方式。
这对我来说同样非常重要，罗杰。
来自布鲁克林的乔纳森想听听那个特别的时刻。
在那不勒斯的欧冠比赛结束后，你和阿森纳客场球迷一起创造了那个瞬间。
他们让你唱了一首歌：“我们知道自己是谁，我们是英格兰冠军。
我们知道自己是谁。
”告诉我们，在那个时刻你的脑海里想了些什么？
因为没有多少足球运动员会直接带头唱起这样的歌曲。
当时我刚刚结束跑动，说实话……我正准备进去，然后用余光看到球迷们还留在球场里。
所以我当时心里想：“他们怎么还在这里？
”但随后我想起来，当然，他们必须留在球场里。
我只是想着：“让我们一起创造一个属于彼此的时刻吧。
”那个瞬间完全是真实自然发生的。
我甚至没有意识到事情最后会变成那样。
但如果我能够和球迷一起分享那份快乐，我很开心。
迈尔斯，看到你唱着“我们知道自己是谁，我们是英格兰冠军”，那是一个非常特别的时刻。
你就是英格兰冠军。
当你说出这些话、唱出这些话，并且知道自己就是其中一员时，感觉如何？
这会改变你看待自己的方式吗？
我怎么看待自己？
在我的内心，我一直都是冠军。
这感觉很特别。
你知道，当你为阿森纳效力时，你肩负着责任，需要去完成目标。
我很高兴我们能够为球迷、为俱乐部，以及这个伟大组织中的每一个人带来成果。
但确实，这种感觉非常特别。
“迈尔斯，你如何处理紧张情绪？
因为你看起来总是非常自信，非常冷静，也没有压力。
你赛前会有固定的习惯吗？
还是说这一切对你来说都很正常？
”你知道吗，罗杰？
这是一种……有一个佛教概念，叫“猴子心”。
它实际上讲的是不安定的思绪，也就是你的想法如何从一个担忧跳到另一个担忧。
所以，当我感觉到某种状态时，对我来说，重要的是让自己的神经系统平静下来，让内心重新恢复稳定，然后保持冷静。
无论是通过呼吸技巧、音乐，还是和其他人交流。
我只是觉得，重要的是我始终保持冷静。
我现在百分之百就是“猴子心”状态。
你是从哪里了解到这个概念的？
我的意思是，我知道你在比赛前会进行视觉化训练。
确实是我身边的人帮助我理解这些原则和概念。
但我认为，这来自练习正念。
因为我要强调，思维的重要性。
它就像一块肌肉，所以你必须训练它，就像训练身体一样重要。
迈尔斯，除了足球之外，你有什么害怕的东西吗？
比如蜘蛛、高处、坐飞机……呃，我不喜欢狗，伙计。
我必须承认，我不喜欢狗。
当我们征集问题的时候，迈尔斯，大家都说：“问问他关于win这只狗的事情，因为他从来不会和win待在一起。
”大家都发现你的秘密了。
是的，我不喜欢狗。
我不是一个喜欢狗的人。
不，不，不，不适合我，伙计。
迈尔斯，我知道你会写日记。
你早上写，晚上睡前也写。
写日记如何帮助你理解和处理那些重要的足球时刻？
它只是帮助我更加有意识地面对自己的想法。
写日记能够帮助我理解，什么事情会带给我快乐，什么事情会让我开心；什么事情会带走我的快乐，什么事情会影响我的幸福。
所以，它让我能够更加有意识地面对自己正在思考的事情。
这确实也会反映到球场上。
来自费城的韦斯提问：“你认为自己是一名踢中场的左后卫，还是一名踢左后卫的中场？
”我是中场，罗杰。
你确定？
是的。
但归根结底，这取决于球队的需要。
没有任何球员，也没有任何个人，比球队目标更加重要。
所以，只要能够帮助球队，我都会去做。
来自旧金山的马库斯说：“你下周就20岁了。
你在前20年取得的成就，已经超过了我们大多数人一生能够做到的事情。
当你吹灭生日蜡烛时，你最希望送给自己的祝福是什么？
”继续保持真实的自己。
对我来说，真实非常重要。
无论生活带来什么情况，我都希望自己能够一直做自己。
因为对我来说，保持真实，比赢得胜利更加重要。
来自多伦多的艾琳想知道：“你能描述一下新加盟的布鲁诺-吉马良斯给这支球队带来了什么吗？
他是怎样的球员？
他如何帮助你变得更好？
”布鲁诺带来了能量、经验以及强度。
当我听说他要加盟的时候，我非常开心。
因为他是一个可以向他学习的人。
也是一个可以向他请教、了解他的想法的人。
因为他同样是一名赢家。
他和我踢相似的位置，所以你总能从他身上学到东西。
你知道，像海绵一样吸收布鲁诺身上的东西，会带来非常大的帮助。
最后，我们来一些快速问答。
来自匹兹堡的塞斯提问：“你在英超遇到过最难对付的对手是谁？
”马特乌斯-费尔南德斯，他当时还在西汉姆联的时候。
在阿森纳训练中，最难对付的进攻球员是谁？
为什么？
谁是最难对付的，我正在想。
没人会看到这个。
要不你说一个训练中表现最稳定的人？
可能是赖斯。
他的习惯非常值得学习。
每天近距离观察他，都能学到很多东西。
如果你必须选择一名足球运动员，让他组成一整套首发11人阵容，由他踢每一个位置，你会选择谁？
为什么？
是历史上的球员吗？
还是现在的球员？
你可以按照自己的理解回答。
我觉得本-怀特说的是卡拉菲奥里。
但我可能会选择自己，罗杰。
因为我也可以踢门将。
这名踢中场的左后卫，其实是一名真正的门将。
来自纽约的亚历杭德罗提问：“8岁的迈尔斯-刘易斯-斯凯利刚刚来到阿森纳海布里青训学院。
如果你能告诉那个时候的自己，为了最终成功，他最需要知道的一件事是什么，你会告诉他什么？
”给我们一个真实的答案。
我觉得，你必须享受自己所做的事情。
你不能失去那份热爱，不能失去对自己所做事情的激情和渴望。
因为一旦那份热爱消失，你还不如选择一份新的职业。
我认为，你必须始终保持热爱，并且忠于自己的激情。
